A D-vitamin zsíroldékony vitamin, amely elengedhetetlenül szükséges csontjaink épségéhez. A szervezetünk napfény hatására állít elő D-vitamint, de a kor előrehaladtával és az évszakok változásával ez nem mindig elegendő. D-vitamin szedésével elkerülhetők a gyermek növekedési rendellenességei (gerincferdülés) és az időskori csontritkulás is.

Mihez szükséges?
- A kalcium és a foszfor felszívódása
- A csontképzodés folyamata
- A kalciu m és foszfor beépülése
- A csontok egészséges fejlődéséhez
- A csontok gyógyulása például törés után
- A csontritkulás megelőzése.    

Miben található meg?
Legjobb D-vitamin forrásaink a halmájolajok, a máj, a tojás, a tej és tejtermékek, margarinok.
Fontos megemlíteni még egyszer, hogy a bőrben is képződik, ha azt napfény éri.
A légköri szennyeződések elnyelik az ultraibolya sugarakat, így kevesebb D-vitamin tud keletkezni a bőrben (az angolkór közvetett okozója az iparosodás miatti légszennyezés volt).
A szervezetbe kerülő nehézfémek (ólom, kadmium) növelik a D-vitamin szükségletét.

D-vitamin hiányában előforduló betegségek: hajhullás, csonttörés, benyomható koponyatátongó kutacs, végtagdeformitások, tyúkmell, gerincferdülés, görcsös végtagtartás, gégegörcs, epilepszia.
 
A napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az időskorra erősen csökken.
 
Kétféle D-vitamint különböztetünk meg: a D2- és a D3-vitamint. D2-vitamint inkább tartalmaznak a növények, vegyesen mindkettőt pedig az állati eredetű élelmiszerek. A D3-vitamin sokkal aktívabb, mint a D2, és ez keletkezik a napsugárzás hatására a bőrben is.

Adagolás: felnőtteknek napi 1 tabletta.
Nem tartalmaz mesterséges színezéket, glutént, búzát, tartósítószert, szóját és hozzáadott cukrot, élesztőt.
 
Összetevő            Mennyiség
D3-vitamin                 25 mcg
Vörös bioflavonoidok   25 mg
Fekete bors kivonat       5 mg
 
Az alábbi tünetekre is ajánlható:
Arcüreggyulladás
Csontritkulás
Depresszió, rosszkedv
Dohányzás
Érelmeszesedés
Felfázás, hólyaghurut
Hajproblémák
Immunrendszer erősítése
Körömbetegségek
Magas vérnyomás
Megfázás, influenza
Öregedés
Parkinson-kór
Rák
Sclerosis multiplex (SM)
Szívbetegségek
Visszértágulat
Kalcium, csonterősítők

Túladagolás:
D-vitamin túladagolásnál általános mérgezési tünetek jelentkezhetnek: gyenge étvágy, hányinger, hányás, fokozott vizeletkiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság.

Így is ismerheti: VitaminDSupremetabletta180db

Galéria